Avainsana: lisäravinteet
-
Ravintolisätkö vaarattomia?
Ravintolisiä markkinoidaan puutteellisen ravinnon luontaisina täydentäjinä. Miten ne voisivat olla muuta kuin terveyttä edistäviä? Ravintolisiä ei kuitenkaan valvota samalla tavalla kuin lääkkeitä eikä niiden haittoja seurata järjestelmällisesti. Tämän vuoksi ravintolisän turvallisuudesta ei pääsääntöisesti ole mitään tutkittua tietoa. Me siis vain oletamme, että ravintolisät olisivat turvallisia silloin, kun niitä käyttää ohjeen mukaan. Ravintolisien käyttöön voi kuitenkin…
-
Saako vitamiini- ja hivenainevalmisteiden hinnalle vastinetta?
Vitamiini- ja hivenainevalmisteet ovat suunniteltu täydentämään puutteellista ravintoa. Niillä on paikkansa silloin, kun sairauden tai esimerkiksi allergioiden vuoksi ruokavalio jää poikkeuksellisen yksipuoliseksi. Jos ruokavalio on yksipuolinen, ensisijainen toimenpide on tietenkin täydentää ja monipuolistaa ruokavaliota. Hedelmät, vihannekset ja muut kasvikset sisältävät tiettyjä vitamiineja ja eläinkunnan tuotteet sitten toisia. Vitamiinien saanti voi jäädä vajaaksi laihduttajilla, joiden ruoan…
-
Miten ehkäisen verisuonisairaudet?
Vaikka verisuonisairauksien ilmaantuvuus on vähentynyt yli 80% Suomessa ja muissa Euroopan maissa, se on edelleen suurin väestön tappajia. Yli puolet vähentymisestä on kiistatta aiheutunut riskitekijöiden vähentymisestä. Tästä on merkkinä myös Itä-Länsi erojen häviäminen Suomessa sitä mukaa kun erot riskitekijöissä ovat vähentyneet. Väestön nykyisen riskitekijäprofiilin perusteella on arvioitu, että tautitapahtumat voitaisiin edelleen puolittaa varsin kohtuullisilla riskitekijöiden…
-
Ravintolisät ja terveysväitteet
Edellisessä kirjoituksessani kohteena olivat lisäravinteet ja niihin liittyvät terveysväitteet. Esimerkkinä käytin Fitline-tuotteita. Kirjoitus herätti kiinnostusta ja kommentointikin oli varsin runsasta. Useimmat lukijat näyttivät ymmärtäneen kirjoituksen viestin oikein. Kirjoituksessani kritisoin lisäravinteisiin liittyviä perusteettomia terveysväitteitä. Toisin kuin jotkut lukijat ymmärsivät, en vaatinut, että kaikkien ruokien terveysvaikutukset pitäisi olla tutkittu ennen kuin niitä saisi myydä. Ruoan osalta riittää,…
-
FitLine = FitLin€
Lisäravinteiden kauppa on ollut viime vuosina kovassa kasvussa. Maailmanlaajuisesti se on jo yli 10 miljardin liiketoimintaa. Suomessa toiminnan on arvioitu tuottaneen vuonna 2013 jo yli 50 miljoonan liikevaihdon. Sen jälkeen ala edelleen nopeasti kasvanut. Kasvun todennäköisenä selityksenä on terveys- ja kuntoinnostuksen lisääntyminen. Samaan aikaan on yleistynyt virheellinen käsitys, että normaalista monipuolisesta ruoasta ei saa tarvittavia…
