Avainsana: D-vitamiini
-
Miten mielipide eroaa tieteellisestä kannasta?
Olen käsitellyt tässä blogissa ja kirjassani satoja terveysväitteitä. Olen pyrkinyt muodostamaan kannan noihin väitteisiin tieteellisen tiedon perusteella. Tämä tapahtuu niin, että ensiksi perehdytään tutkimusnäyttöön mahdollisimman kattavasti ja sitten sen pohjalta muodostetaan kanta. Koska me kaikki olemme alttiina erilisilla harhoille, tulee tiedonkäsittelyn aikana välttää tavallimpiin harhoihin ja riskeihin lankeamisen. Keskeisimmät näistä ovat vahvistusharha, kompromissiharha ja kirsikanpoiminta,…
-
D-vitamiini ja Covid
Tässä kirjoituksessa tarkastelen, millaista tutkimusnäyttöä on olemassa D-vitamiinin osalta liittyen Covid-infektioon. (kirjoitusta täydennetty loppuun 9.2.2021) D-vitamiinilla on hyvin tunnettu merkitys kalsiumin aineenvaihduntaan ja luustoon. Muiden vaikutusten osalta (ennen Covid-aikaa) havainnot voi tiivistää seuraavasti: D-vitamiinilla on merkittävä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa, se osallistuu reniini-angiotensiini-järjestelmän säätelyyn ja myös useisiin tapahtumiin, joita liittyy infektioiden vakaviin keuhkomuutoksiin. Eläinkokeissa D-vitamiinilla on…
-
Keinotekoinen somekohu maidosta
Maito on yllättäen noussut somessa yhdeksi keskeisimmistä terveyspahiksista. Maitoon on liitetty erilaisia haittoja ja myös maidon ravintoarvoa on kritisoitu. Mihin tällaiset väitteet perustuvat? ”Tämä kirjoitus ei ole maidon puolustus. Kirjoituksen tavoitteena on vastustaa maitoon liittyviä huuhaa-väitteitä” Miksi maito herättää kiihkeää arvostelua? Miksi ihmeessä vaivaudutaan kirjoittamaan pitkiä kriittisiä selostuksia maidosta? Eikö voisi vain jättää maidon kaupan…
